Meditación Mantra MAAM
- 23 abr 2020
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"<<MAAM>> es la vibración universal que nos conecta con lo femenino".
Madre, Luna, Tierra, Creación, Belleza de lo creado.
Es una vibración que abre el corazón y nos conecta con aquella parte más sensible, delicada y vulnerable de nosotros. Este poderoso mantra nos "dulcifica" y hace que el velo de la dureza y la insensibilidad se caiga para que admiremos y amemos el gran milagro y la delicadeza de la creación. Tiene el poder de conectarnos con la Gran Madre Divina a través de todas las madres que nos han precedido.
Acomódate en una posición relajada con la espalda erguida. Coloca las manos una encima de la otra al centro del pecho.
Inspira por la nariz profundamente hasta llevar el aire hasta el abdomen, sostenlo por un momento y canta MAAM en voz alta y clara de forma larga, repitiendo el mantra sintiendo cada vez más la vibración en tu corazón.
Medita al menos por 5 minutos.
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